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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年4月13日讀畢需時 2 分鐘
「水滾茶靚」係謬誤! 以下錯誤泡茶方法你都用緊嗎?
花茶含有豐富嘅抗氧化劑、維生素、礦物質同芳香物質: 玫瑰花茶富含維生素C,具有抗氧化同舒緩壓力的作用; 茉莉花茶富含抗氧化劑,有助於改善消化同促進放鬆; 菊花茶有助於舒緩眼睛疲勞,促進肝臟健康同消炎作用。 俗語「水滾茶靚」,到酒樓或餐廳用膳,好多時都係用滾燙嘅水沖茶,但其實...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年4月2日讀畢需時 2 分鐘
蜂蜜除咗潤喉原來仲有呢啲功效? 你可能唔知道嘅3個蜂蜜用法!
作為一種天然食品,蜂蜜被廣泛應用,被認為具有潤燥止渴、滋陰潤燥的特性,可以緩解口渴和口乾,並幫助補充水分。 其實除了潤喉的作用外,蜂蜜還有其他對上班族尤其適用的好處: 1. 提供能量:蜂蜜主要由葡萄糖和果糖組成,是一種天然的碳水化合物來源,可以被身體快速吸收,提供持久的能量...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年3月24日讀畢需時 2 分鐘
長期壓力引發「自律神經失調」 8個高危習慣你有冇中?
「自律神經失調」大家可能好少聽,但原來無故頭痛、頭暈、疲倦、失眠、便秘、胸悶等等多種症狀都可能係自律神經失調(Dysautonomia)造成,而精神壓力更係自律神經失調嘅元凶! 如果你都有以下8個生活習慣,就要小心你都係自律神經失調高危人士!...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年3月11日讀畢需時 2 分鐘
切忌臨走先形象崩壞! 遞信辭職後10個Dos & Don'ts
當你遞左信後,仲有一個月先走得,但Last day越來越近,你可能會開始潛意識放鬆,無意中做左啲野影響老闆、同事同客戶對你專業嘅評價。 唔想臨走先失守留底個壞印象,以下10個Dos & Don'ts,喺辭職通知期內要特別留意! 1. 專心執埋啲手尾...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年3月4日讀畢需時 1 分鐘
返工做到壓力爆煲(Burnout) 都不自知?留意呢13個警號!
有冇試過因為無時無刻都要面對好多壓力,成個人嘅情緒、思想同身體都喺一個好攰、好唔開心嘅狀態,最後變得無動力,感覺做咩都做唔好,甚至失去自我? 「Burnout」係一個長期過勞嘅身心狀態,比日常壓力要嚴重得多!放工覺得攰、間唔中感到壓力或者做到激氣,並唔等於你就係burnou...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年2月26日讀畢需時 2 分鐘
唔想慘變「人肉出氣袋」!8招應對變態老細自救
Office有啲變態上司,跟佢嘅人好易感到氣餒、對公司失去歸屬感,自主權同成就感,而呢啲都係職涯發展嘅重要元素! 一旦你意識到跟緊個咁嘅老細,裸辭又唔係對每個人都可行嘅選擇,咁又可以點應對呢?下面有幾個方法可以試下: 1. 直接反映意見...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年2月21日讀畢需時 2 分鐘
6個細節證明「你份工唔對路!」
間公司好差,老細好mean,同事又多小圈子...呢啲好明顯令你知道份工唔對路。不過有時,有啲細節位唔易察覺, 但已經證明份工好大機會唔啱你: 1. 公司有啲不知所謂嘅規矩 例如有人試過公司唔俾喺枱上放多過一樣私人嘢,如果係相,仲要細過5×7寸!成間office要保持整潔。...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年2月17日讀畢需時 3 分鐘
新年搵新工!3招對付「惡頂上司」!
大部分人做嘢都一定遇過惡頂上司!未必全部衰老細都係壞人,有啲可能只係冇自知之明,又冇人提點過佢地。不過,有啲老細就真係自大、死要面,甚至有病態嘅自戀傾向… 對住呢啲極品老細嘅時候,關鍵係要識得點樣Set返個明確嘅界限,同埋管理返佢地嘅期望。如果唔咁做,或者對方根本唔聽,咁你...
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2024年2月12日讀畢需時 2 分鐘
新工面試嘅7個「伏味濃」警號!
搵新工時好易會懷住無比興奮嘅心情去報、去accept個Offer…然而一但入咗新公司之後情況不如預期,又會感到中伏、失望。有啲情況,公司嘅伏位好明顯,但有啲時侯就冇咁易察覺。如果喺Interivew已經早早察覺到一啲「伏味濃」警號,咁搵啱工嘅機會就會大大增加!...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年2月7日讀畢需時 2 分鐘
你係咪跟緊個變態老細?認住呢8個徵兆!(下)
上文講到有啲老細嘅領導風格,就係用破壞性嘅行為同態度搞到成個工作環境都好負面!為咗自己身心健康,一定要知點判斷你係唔係跟左個變態老細! 8個明顯嘅極品老闆徵兆 (下): 5. 佢哋有「雙重標準」 如果你跟過衰老細,你一定感同身受,佢哋最鍾意用「雙重標準」!佢哋可以係世上最「...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年2月3日讀畢需時 2 分鐘
你係咪跟緊個變態老細?認住呢8個徵兆!(上)
做野遇著個變態老細真係好難頂,有時仲唔係咁易察覺原來自己跟錯人!衰老細有好多種,但最明顯嘅特徵係:唯我獨尊、控制狂、對員工有唔現實嘅期望、玩政治、同唔信任下屬! 唔係話所有難搞嘅老細都係變態,有啲老細只係管理技巧未成熟,有待改進。而變態老細,佢哋嘅個性同態度先係造成佢哋領導...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年1月30日讀畢需時 2 分鐘
9大過氣Old Seafood「搵工規矩」!
以前搵工嘅時候,老細基本上掌握哂全部話語權。佢地會Set一堆請人「規矩」,如果搵工嘅時候踩界、違反咗呢啲「規矩」,通常就會被直接淘汰。但呢個時代已經過咗,有啲Old Seafood定落嚟嘅「規矩」如今已經變得過氣、冇意義,搵工嘅時候認真就輸了! 1....
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2024年1月24日讀畢需時 2 分鐘
同老細傾人工嘅7大常犯錯誤
見工同未來老細傾人工,對大多數人嚟講係件好尷尬嘅事。有啲人怕要求得太多會冇咗份工,要得太少又會Underpaid。如果見工傾人工時唔夠知己知彼,又中埋啲常犯錯誤,長遠可能會令打工仔蝕好多錢! 1. 一開始就問人工問題 冇嘢比喺一開始見工就問人工更令老細反感。當然,早啲問呢個...
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2024年1月20日讀畢需時 2 分鐘
20個應該揾新工嘅跡象!
瞓醒唔願起身返工?成日同同事嘈?做嘢易發脾氣?返工做唔到真正想做嘅嘢? 呢啲跡象都顯示或者係時侯考慮揾份新工啦。但切忌輕舉妄動,因為決定揾新工始終有風險!如果揀錯咗工或者轉錯咗行,可能會影響到你嘅私人生活同聲譽,亦可能會令你嘅CV蒙上污點。...
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2024年1月16日讀畢需時 2 分鐘
6大「中伏」搵工建議💢
搵工嘅時侯,好多人都會俾埋啲老新常談但其實係大伏嘅建議!就算係朋友、屋企人、老師甚至專業搵工顧問,好多時佢哋嘅搵工建議可能係出於好心,實際未必幫到手,甚至令你被reject!以下係6個成日聽但其實無助搵工嘅建議,你有冇中過伏? 1. CV應該寫1頁紙就夠?...
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2024年1月12日讀畢需時 2 分鐘
6個辭職時「不能說的秘密」!
辭咗職之後,好容易就想炮轟老細,尤其係如果曾受佢精神虐待,或者冇得到公司足夠嘅認同肯定。但係要記住,當同公司有過衝突,講錯嘢始終有機會搞到好頭痕,因為未來嘅公司可能會私底下搵你以前嘅老細,問返佢哋對你工作表現嘅評價,而做Due...
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2024年1月8日讀畢需時 2 分鐘
講辭職老細會點反應?
講真,要辭職真係唔易㗎。就算揾到份新工錢多啲、返工時間短啲,發展機會多啲,都未必個個捨得而家班同事同老細。所以當同佢地講要Quit嘅時候,都要準備好點應對佢地嘅各種反應。 老細會點反應? 大部分時候,班老細都會明嘅,都會保持返專業,即使短暫對公司有啲唔方便,佢地都會理解你離...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2024年1月4日讀畢需時 3 分鐘
唔想浪費2024年,新年職涯規劃必做6步曲
如果你想喺2024年實現某啲職業夢想,單靠列出你嘅新年目標係唔夠㗎!好多目標就只係寫係度,然後一年過去先發現乜都冇做!因為環境會充滿變故 ,工作亦可能越來越忙,最後就好容易失去動力。所以,點樣設定目標先至真係有用呢? 無論你追求咩目標,例如報讀培訓課程、提升領導技巧、或者諗...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2023年12月28日讀畢需時 2 分鐘
老細6大陰招「無聲炒人」
有冇試過喺工作上已經主動承擔好多額外責任,但到升職嗰陣就冇份? 或者係升咗職,但人工就冇加過?或者你之前參與過嘅重要Project 而家唔再預你,交咗俾第二個人?或者平時同經理嘅1對1 Meeting 通通喺Calendar消失哂?如果係嘅話,你可能已經經歷緊老細嘅「無聲炒...
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同事收到都好鍾意🥰嘅 散水餅、散水禮物🎁
2023年12月21日讀畢需時 2 分鐘
點知係咪時候轉新工?
而家冇人會諗住一生一世做同一間公司或同一份工。據統計,打工仔平均一生會轉12份工。 留喺一份冇乜出路嘅工太耐,係好多打工仔常犯嘅職業錯誤…啱啱開始返工,仲需要時間摸索下間公司嘅文化,俾自己試下係咪真係鍾意份工,係無可厚非。但到咗某個時機,可能真係要轉下公司先會揾到更多機會。...
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