top of page

蜂蜜除咗潤喉原來仲有呢啲功效? 你可能唔知道嘅3個蜂蜜用法!

作為一種天然食品,蜂蜜被廣泛應用,被認為具有潤燥止渴、滋陰潤燥的特性,可以緩解口渴和口乾,並幫助補充水分。 其實除了潤喉的作用外,蜂蜜還有其他對上班族尤其適用的好處:


1. 提供能量:蜂蜜主要由葡萄糖和果糖組成,是一種天然的碳水化合物來源,可以被身體快速吸收,提供持久的能量。 對於需要長時間集中註意力和精力的上班族來說,蜂蜜可以提供一個可靠的能量來源,幫助提高工作效率和體力。


2. 免疫支持:上班族經常面臨壓力和工作繁忙,對免疫系統造成一定的負擔。 蜂蜜富含抗氧化劑和營養物質,可以增強免疫系統的功能,提供對抗疲勞和疾病的保護。


3. 抗菌和抗發炎作用:蜂蜜含有天然的抗菌物質,如過氧化氫和酸性pH值,可以幫助預防和緩解上呼吸道感染、喉嚨疼痛等常見的辦公室病症。 它還可以減輕咳嗽和喉嚨刺激,有助於維持口腔和呼吸道的健康。


4. 緩解消化問題:蜂蜜被認為具有一定的抗潰瘍和抗菌作用,可能有助於緩解胃酸問題、胃潰瘍和胃炎等消化問題。


除了以上常見的功效,蜂蜜還有你可能不知道的這3個用法!


1. 外用創傷照護:蜂蜜具有抗菌和癒合促進作用,可用於外部創傷的照護。 它可以應用在淺層燒傷、潰瘍、切口等傷口上,有助於減少感染風險和促進傷口癒合。


2. 皮膚護理:蜂蜜可以用於皮膚護理,具有保濕和抗炎作用。 它可以用作面膜、洗面乳或護膚產品的成分,有助於滋潤皮膚、減輕發炎反應和保護皮膚免受環境刺激。


3. 舒緩壓力和改善睡眠:蜂蜜含酮類物質和胺基酸,可以促進腦內色氨酸的釋放,進而合成血清素和褪黑激素,這些化學物質有助於調節情緒、促進放鬆和改善睡眠質量 。



15 次查看0 則留言

最新文章

查看全部

切忌臨走先形象崩壞! 遞信辭職後10個Dos & Don'ts

當你遞左信後,仲有一個月先走得,但Last day越來越近,你可能會開始潛意識放鬆,無意中做左啲野影響老闆、同事同客戶對你專業嘅評價。 唔想臨走先失守留底個壞印象,以下10個Dos & Don'ts,喺辭職通知期內要特別留意! 1. 專心執埋啲手尾 你嘅首要任務係完成進行中嘅工作項目,同好好傳遞埋手頭上嘅工作。唔好等到最後一日、甚至最後一分鐘先搞掂。整理好自己張枱,將未完成嘅事交俾可靠嘅人處理,顯

Comments


bottom of page